Блок 6
ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ - ЖКТ
Практика для кишечника (от запоров)
Я легко усваиваю и впитываю все, что мне нужно знать

Я с радостью расстаюсь с прошлым

Избавляться — это так легко!

Аффирмация дня
Ладан
Арома-тач
Дикий апельсин
Лимон
Грейпфрут
Лаванда
Баланс
Мята
Герань
Пачули

Полезные масла для массажа:

Кедр, сосна можжевельник, розмарин, герань, гвоздика, чайное дерево.
Эфирные масла для здоровья ЖКТ:
64 минуты
Общая продолжительность практики
Разминка перед тренировкой:
Продолжительность 8 минут 54 секунды
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылка https://youtu.be/dOyskY-SCJY
Тренировка для кишечника:
Продолжительность 39 минут 44 секунды
С помощью упражнений избавимся от запоров и запустим качественную работу кишечника.
Практика для кишечника
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/gsZGVqllHWM
Медитация исцеление симптома и причины болезни:
Продолжительность 13 минут 43 секунды

Медитация на исцеление
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/S2_OjaPUz0o
Мантра дня:
Ом Шанти Ом — древняя ведическая мантра. Ом — звук Вселенной, изначальный звук. Шанти означает мир на санскрите. Медитируя на эту мантру, мы желаем и распространяем мир для всех видов людей, всех живых и неживых существ, и распространяем мир во всей вселенной
Включайте мантру фоном, пусть играет и очищает пространство звуками.
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://www.youtube.com/watch?v=SkJBYIpjZz4
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Каждый день вот уже более 5 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года, и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.

Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Светлане Хмурко и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы от Яны Котовой.
+375 29 348 58 11 (телеграм, вайбер).
Made on
Tilda