Модуль 2
Урок 1
Лимфатическая система
( Практика для лимфы )
Общая продолжительность практики
56 минут
Разминка перед тренировкой
Продолжительность: 8 минут 51 секунда
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Тренировка для лимфы
Продолжительность: 41 минута 18 секунды
Поработаем с причинами отеков и запустим лимфоток
Медитация «Исцеляющий звук для селезенки»
Продолжительность: 7 минут 35 секунд
Данная медитация поможет нам звучать в одном диапазоне с селезенкой, помогая этому органу исцеляться
Мантра дня
Idé Weré Weré (Deva Premal)
Мантра Богине любви Очун
Очун - Богиня любви, чувственности и сексуальности, хозяйка всех пресных вод - рек, ручьев, родников и водопадов. Она - самая молодая из женщин - Ориша, но носит титул Великой Королевы. Она лечит людей своей водой, также к ней можно обращаться за помощью в финансовых проблемах, и, конечно, в любви.
Включайте мантру фоном, пусть играет и очищает пространство звуками
Made on
Tilda