Модуль 9
Урок 4
ЦНС
Центральная нервная система
( Практика от головной боли )
Общая продолжительность практики
46 минут
Разминка перед тренировкой
Продолжительность: 8 минут 52 секунды
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Тренировка от головной боли
Продолжительность: 28 минут 57 секунды
Избавьтесь или уменьшите головную боль, симптом "тяжелой", туманной головы
Медитация Благодарности
Продолжительность: 7 минут 53 секунды
Благодарность - молитвенное состояние ума. Поднимите вибрации вашего ума и тела
Мантра дня
Hallelujah
(Аллилуя)
Эта песня – молитва о мире, любви и гармонии между всеми существами. Давайте возрадуемся благодарности и принятию этой великой жизни и будем относиться к этой Земле и друг к другу с добротой и уважением.

Включайте мантру фоном, пусть играет и очищает пространство звуками.
Включайте мантру фоном, пусть играет и очищает пространство звуками
Made on
Tilda