Блок 6
ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ - ЖКТ
Практика для печени и желчного пузыря
Я живу с открытым сердцем, наполненным любовью

У меня есть все необходимое, чтобы защитить себя

Жизнь изобильна, мне всего достаточно

Я свободно выражаю эмоции
Аффирмация дня
Печень:
Фенхель
Лимон
Тмин
Можжевельник
Мята перечная

Желчный:
Базилик
Тмин
Фенхель
Мята перечная
Гвоздика
Чайное дерево
Лимон
Эфирные масла для здоровья печени и желчного пузыря:
65 минут
Общая продолжительность практики
Разминка перед тренировкой:
Продолжительность 9 минут 10 секунд
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылка https://youtu.be/rO6r0r8l8LY
Тренировка для печени:
Продолжительность 45 минут 21 секунда
На практике проработаем злость, агрессию и гнев
Практика для печени
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/VoR1DASOnHA
Медитация - исцеляющий звук для печени "Шшш"
Продолжительность 10 минут 16 секунды
Даосская практика: исцеляющий звук для печени - через звук "шшш".

Медитация для печени
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/SoxuyPfkyl8
Мантра дня:
Nam Myoho Renge Kyo
Перевод:
«Мьохо-ренге-кьо» - название Сутры Лотоса в японском произношении китайских иероглифов, а буквальное значение Нам-мьохо-ренге-кьо - «Я посвящаю себя Сокровенному Закону Сутры Лотоса.

Если хотите почитать подробнее о глубоком значении мантры, перейдите по этой ссылке:

Включайте мантру фоном, пусть играет и очищает пространство звуками. Подпевайте :)
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/eRsZ_Chivjc?si=0D0ib0DVf8MBLyb4
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Каждый день вот уже более 5 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им и работе с эмоциями я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года. В целом благодаря эфирным маслам я ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и погрузиться в медитацию.

Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Не важно, что вы выберете, просто регистрация и заказ вас ни к чему не обязывают. Вы сможете заказать масла по выгодным ценам. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Юлие Юшкевич и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы из курса "Психосоматика".
+62 822 47153272 (телеграм, вотсап).
Made on
Tilda