Блок 7
ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Практика для легких и бронхов
Я дышу полной грудью
Я вдыхаю жизнь
Мои вдохи и выдохи предельно гармоничны
Я люблю жить, я люблю дышать
Я вдыхаю жизнь
Мои вдохи и выдохи предельно гармоничны
Я люблю жить, я люблю дышать
Аффирмация дня
Бронхит: ладан, пихта, лаванда, эвкалипт, можжевельник, базилик, тимьян, лимон, мята, розмарин, гвоздика, мелисса, пачули, фенхель, шалфей.
Способ применения: ингаляции, аромалампа / диффузор, втирания в кожу груди, компресс.
Сухой кашель: мята, тимьян, лаванда, ладан, эвкалипт.
ОРВИ: эвкалипт, чайное дерево, лаванда, шалфей.
Способ применения: аромалампа / диффузор, нюхательные пузырьки, ванны, компрессы.
Легкие: эвкалипт, тимьян, пихта, фенхель, нероли, для детей - розовое дерево.
Способ применения: ингаляции, втирания в грудь, аромалампа / диффузор.
Способ применения: ингаляции, аромалампа / диффузор, втирания в кожу груди, компресс.
Сухой кашель: мята, тимьян, лаванда, ладан, эвкалипт.
ОРВИ: эвкалипт, чайное дерево, лаванда, шалфей.
Способ применения: аромалампа / диффузор, нюхательные пузырьки, ванны, компрессы.
Легкие: эвкалипт, тимьян, пихта, фенхель, нероли, для детей - розовое дерево.
Способ применения: ингаляции, втирания в грудь, аромалампа / диффузор.
Эфирные масла для здоровья легких и бронхов:
66 минут
Общая продолжительность практики
Разминка перед тренировкой:
Продолжительность 9 минут 10 секунд
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Продолжительность 9 минут 10 секунд
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылка https://youtu.be/rO6r0r8l8LY
Тренировка для легких и бронхов:
Продолжительность 46 минут 4 секунды
В практике научимся дышать полной грудью на уровне тела.
Продолжительность 46 минут 4 секунды
В практике научимся дышать полной грудью на уровне тела.
Практика для легких
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/_P-bWyLWAgU
Медитация "Исцеляющий звук для легких С-с-с"
Продолжительность 8 минут 58 секунд
Даосская практика для здоровья легких через звук для этого органа.
Продолжительность 8 минут 58 секунд
Даосская практика для здоровья легких через звук для этого органа.
Медитация "Исцеляющий звук для легких"
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/UWUaNzyaN_c
Мантра дня:
He Maha Lakshmi
He Maha Lakshmi He Saraswati He Mata Kali Jagatambe Jai Jai Ma
Значение:
He Maha Lakshmi
He Maha Lakshmi He Saraswati He Mata Kali Jagatambe Jai Jai Ma
Значение:
Мы взываем к великой Божественной Матери в формах создательницы, хранительницы и преобразователя.
Мы предлагаем наши приветствия Той, кто воплощает высшие достижения Любви, Матери всего.
Включайте мантру фоном, пусть звучит и очищает пространство звуком. Подпевайте :)
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/Tfpxvs_ogvI?si=I2cb8dXfCOXlywTq
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Каждый день вот уже более 5 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им и работе с эмоциями я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года. В целом благодаря эфирным маслам я ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Не важно, что вы выберете, просто регистрация и заказ вас ни к чему не обязывают. Вы сможете заказать масла по выгодным ценам. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Юлие Юшкевич и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы из курса "Психосоматика".
+62 822 47153272 (телеграм, вотсап).
Каждый день вот уже более 5 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им и работе с эмоциями я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года. В целом благодаря эфирным маслам я ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Не важно, что вы выберете, просто регистрация и заказ вас ни к чему не обязывают. Вы сможете заказать масла по выгодным ценам. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Юлие Юшкевич и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы из курса "Психосоматика".
+62 822 47153272 (телеграм, вотсап).
