Блок 8
СЕНСОРНАЯ СИСТЕМА
СЕНСОРНАЯ СИСТЕМА
Практика для органов чувств
Я чувствую жизнь и мне нравится это чувство
Я ясно вижу и слышу окружающий мир
Мне нравится ощущать вкус жизни
Я ощущаю мир безопасным
Я ясно вижу и слышу окружающий мир
Мне нравится ощущать вкус жизни
Я ощущаю мир безопасным
Аффирмация дня
Зрение: ладан, розмарин, фенхель
Способ применения: аромалампа/диффузор, "вдыхать" эфиры открытыми глазами с ладоней, расположенными вблизи глаз
Аносмия: базилик, мелисса лимонная, мята перечная, эвкалипт, лимон, пихта.
Способ применения: диффузор, вдыхать с ладоней
Дерматит / экзема: герань, лаванда, апельсин, жасмин, нероли, роза, розовое дерево, фенхель, можжевельник, иланг-иланг, пачули, шалфей мускатный.
Способ применения: ванны, втирания, примочки.
Способ применения: аромалампа/диффузор, "вдыхать" эфиры открытыми глазами с ладоней, расположенными вблизи глаз
Аносмия: базилик, мелисса лимонная, мята перечная, эвкалипт, лимон, пихта.
Способ применения: диффузор, вдыхать с ладоней
Дерматит / экзема: герань, лаванда, апельсин, жасмин, нероли, роза, розовое дерево, фенхель, можжевельник, иланг-иланг, пачули, шалфей мускатный.
Способ применения: ванны, втирания, примочки.
Эфирные масла для здоровья ВАКОГ:
67 минут
Общая продолжительность практики
Разминка перед тренировкой:
Продолжительность 9 минут 09 секунды
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Продолжительность 9 минут 09 секунды
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылка https://youtu.be/rO6r0r8l8LY
Тренировка для органов чувств:
Продолжительность 49 минут 15 секунды
С помощью упражнений поработаем с кожей, зрением и слухом.
Продолжительность 49 минут 15 секунды
С помощью упражнений поработаем с кожей, зрением и слухом.
Практика для органов чувств
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/4OC5HllDX1Q
Медитация "Я чувствую этот Мир"
Продолжительность 14 минут 45 секунд
Погрузитесь в чувственное осязание этого мира, услышьте, ощутите, увидьте вашу жизнь с закрытыми глазами.
Продолжительность 14 минут 45 секунд
Погрузитесь в чувственное осязание этого мира, услышьте, ощутите, увидьте вашу жизнь с закрытыми глазами.
Медитация "Я чувствую жизнь"
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/xKVaF2H-ZfQ
Мантра дня:
'Light of your Grace' + Gayatri Mantra
Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayaat
ОМ БХУР БХУВА СВАХА
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БХАРГО ДЭВАСЬЯ ДХИМАХИ
ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ
«Пусть Высочайший Свет, который освещает три мира, озарит и наш разум. И направит лучи нашего сознания на путь праведности».
Включайте мантру фоном, пусть играет и очищает пространство звуками. Подпевайте :)
'Light of your Grace' + Gayatri Mantra
Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayaat
ОМ БХУР БХУВА СВАХА
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БХАРГО ДЭВАСЬЯ ДХИМАХИ
ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ
«Пусть Высочайший Свет, который освещает три мира, озарит и наш разум. И направит лучи нашего сознания на путь праведности».
Включайте мантру фоном, пусть играет и очищает пространство звуками. Подпевайте :)
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/M4AvH5E07wo?si=xIYJx4sf6vc2rXy-
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Каждый день вот уже более 5 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им и работе с эмоциями я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года. В целом благодаря эфирным маслам я ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Не важно, что вы выберете, просто регистрация и заказ вас ни к чему не обязывают. Вы сможете заказать масла по выгодным ценам. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Юлие Юшкевич и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы из курса "Психосоматика".
+62 822 47153272 (телеграм, вотсап).
Каждый день вот уже более 5 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им и работе с эмоциями я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года. В целом благодаря эфирным маслам я ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Не важно, что вы выберете, просто регистрация и заказ вас ни к чему не обязывают. Вы сможете заказать масла по выгодным ценам. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Юлие Юшкевич и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы из курса "Психосоматика".
+62 822 47153272 (телеграм, вотсап).
