Блок 2
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА
Антицеллюлитная практика
Я люблю и принимаю себя.
Я люблю свои бедра, ягодицы, руки, живот.
Я ощущаю свое тело здоровым и красивым.
Я люблю свои бедра, ягодицы, руки, живот.
Я ощущаю свое тело здоровым и красивым.
Аффирмация дня
Розмарин
Грейпфрут
Лимон
Мята
Фенхель
Кипарис
Базилик
Полезные масла для лимфодренажного массажа:
Сладкий апельсин, розмарин, пачули, можжевельник, герань, кедр, гвоздика, лемонграсс.
Грейпфрут
Лимон
Мята
Фенхель
Кипарис
Базилик
Полезные масла для лимфодренажного массажа:
Сладкий апельсин, розмарин, пачули, можжевельник, герань, кедр, гвоздика, лемонграсс.
Эфирные масла для здоровья лимфатической системы:
66 минут
Общая продолжительность практики
Разминка перед тренировкой:
Продолжительность 8 минут 51 секунда
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Продолжительность 8 минут 51 секунда
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылка https://youtu.be/EUguWmlx2Kc
Антицеллюлитная тренировка
Продолжительность 47 минут 46 секунд
Через упражнения поработаем с самооценкой и установим контакт со своим красивым женским телом, создадим условия внутри для красивых и упругих форм.
Продолжительность 47 минут 46 секунд
Через упражнения поработаем с самооценкой и установим контакт со своим красивым женским телом, создадим условия внутри для красивых и упругих форм.
Антицеллюлитная тренировка
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/EiO8H4p6zx4
Медитация «Я - драгоценность»
Продолжительность 9 минут 24 секунды
Окунитесь в безусловную любовь к себе, в принятие себя. Отложите все предрассудки в сторону и просто отдайтесь потоку самолюбви.
Продолжительность 9 минут 24 секунды
Окунитесь в безусловную любовь к себе, в принятие себя. Отложите все предрассудки в сторону и просто отдайтесь потоку самолюбви.
Медитация "Я - драгоценность"
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/WSZ7asBqE0k
Мантра для сегодняшнего дня:
Ajeet Kaur - Ajai Alai
Произнесение этой мантры возрождает внутренние силы, освобождает от депрессии и гнева, помогает преодолеть психологические проблемы и душевные травмы.
~~~~~~
Ajai Alai Abhai Abai
Abhu Aju Anaas Akaas
Aganj Abhanj Alakh Abhakh
Akaal Deyal Alekh Abhekh
Anaam Akaam Agaah Adhaah
Anaathe Parmaathe Ajoni Amoni
Na Raage, Na Range, Na Rupe, Na Rekhe
Akarmang Abharmang Aganje Alekhe
~~~~~
Непобедимый. Несокрушимый. Не имеющий страха. Сущий повсюду.
Нерожденный. Сущий вовеки. Несокрушимый. Сущность всего.
Непобедимый. Неразделимый. Незримый. Свободный от желаний.
Бессмертный. Исполненный доброты. Невообразимый. Не имеющий формы.
Не имеющий имени. Свободный от страстей. Непостижимый. Неуязвимый.
Без мастера. Разрушитель всего. Вне рождения и смерти. За пределами тишины.
Больше, чем любовь. За пределами цвета. Не имеющий формы. За пределами чакр.
Вне кармы. Вне сомнений. Вне борьбы. Невообразимый.
Включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком. Подпевайте :)
Ajeet Kaur - Ajai Alai
Произнесение этой мантры возрождает внутренние силы, освобождает от депрессии и гнева, помогает преодолеть психологические проблемы и душевные травмы.
~~~~~~
Ajai Alai Abhai Abai
Abhu Aju Anaas Akaas
Aganj Abhanj Alakh Abhakh
Akaal Deyal Alekh Abhekh
Anaam Akaam Agaah Adhaah
Anaathe Parmaathe Ajoni Amoni
Na Raage, Na Range, Na Rupe, Na Rekhe
Akarmang Abharmang Aganje Alekhe
~~~~~
Непобедимый. Несокрушимый. Не имеющий страха. Сущий повсюду.
Нерожденный. Сущий вовеки. Несокрушимый. Сущность всего.
Непобедимый. Неразделимый. Незримый. Свободный от желаний.
Бессмертный. Исполненный доброты. Невообразимый. Не имеющий формы.
Не имеющий имени. Свободный от страстей. Непостижимый. Неуязвимый.
Без мастера. Разрушитель всего. Вне рождения и смерти. За пределами тишины.
Больше, чем любовь. За пределами цвета. Не имеющий формы. За пределами чакр.
Вне кармы. Вне сомнений. Вне борьбы. Невообразимый.
Включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком. Подпевайте :)
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/jqB8uM9rE0E
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Каждый день вот уже более 5 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им и работе с эмоциями я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года. В целом благодаря эфирным маслам я ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Юлие Юшкевич и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы из курса "Психосоматика".
+62 822 47153272 (телеграм, вотсап).
Каждый день вот уже более 5 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им и работе с эмоциями я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года. В целом благодаря эфирным маслам я ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Юлие Юшкевич и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы из курса "Психосоматика".
+62 822 47153272 (телеграм, вотсап).
