Блок 4
МОЧЕПОЛОВАЯ СИСТЕМА
МОЧЕПОЛОВАЯ СИСТЕМА
Практика для тазового дна
Я открываюсь навстречу радости и любви, радостно их принимаю, с радостью отдаю другим.
Я наслаждаюсь процессом жизни каждую минуту
Жизнь - это удовольствие
Я наслаждаюсь процессом жизни каждую минуту
Жизнь - это удовольствие
Аффирмация дня
Пачули
Роза
Жасмин
Иланг-Иланг
Ромашка
Лаванда
Баланс
Герань
Копайба
Гвоздика
Роза
Жасмин
Иланг-Иланг
Ромашка
Лаванда
Баланс
Герань
Копайба
Гвоздика
Эфирные масла для здоровья половой системы:
64 минуты
Общая продолжительность практики
Разминка перед тренировкой:
Продолжительность 8 минут 54 секунды
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Продолжительность 8 минут 54 секунды
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылка https://youtu.be/dOyskY-SCJY
Тренировка для тазового дна:
Продолжительность 40 минут 5 секунд
Выполним комплекс упражнений для мышц и связок тазового дна, обеспечим им эластичность и умеренный тонус.
Продолжительность 40 минут 5 секунд
Выполним комплекс упражнений для мышц и связок тазового дна, обеспечим им эластичность и умеренный тонус.
Практика для тазового дна
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/9dn9k_MlV80
Медитация "Мне в удовольствие..."
Продолжительность 15 минут 3 секунды
Погрузитесь в самое естественное для тела и ума удовольствие. Будем учиться и вспоминать, как это - наслаждаться простыми вещами.
Продолжительность 15 минут 3 секунды
Погрузитесь в самое естественное для тела и ума удовольствие. Будем учиться и вспоминать, как это - наслаждаться простыми вещами.
Медитация для тазового дна - умение получать удовольствие и наслаждаться
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/DyaNMpu6JRw
Мантра дня:
Ik Ardas Wahe Guru
Включайте мантру фоном, пусть играет и очищает пространство звуками.
Ik Ardas Wahe Guru
Мантра выражает сердечное почтение пространству планеты Земля.
Вахе Гуру – это выражение абсолютного экстаза.
Включайте мантру фоном, пусть играет и очищает пространство звуками.
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://www.youtube.com/watch?v=uhMkjc-swEE
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Каждый день вот уже более 5 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им и работе с эмоциями я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года. В целом благодаря эфирным маслам я ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Юлие Юшкевич и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы из курса "Психосоматика".
+62 822 47153272 (телеграм, вотсап).
Каждый день вот уже более 5 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им и работе с эмоциями я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года. В целом благодаря эфирным маслам я ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Юлие Юшкевич и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы из курса "Психосоматика".
+62 822 47153272 (телеграм, вотсап).
