Блок 5
КРОВЕНОСНАЯ СИСТЕМА
КРОВЕНОСНАЯ СИСТЕМА
Кардио - тренировка для сердца
Мое сердце наполнено любовью и спокойствием
Мои эмоции протекают свободно и без сопротивления
Я отпускаю все обиды и раны прошлого и настраиваюсь на принятие и прощение
Мои эмоции протекают свободно и без сопротивления
Я отпускаю все обиды и раны прошлого и настраиваюсь на принятие и прощение
Аффирмация дня
Бессмертник
Ладан
Кипарис
Розмарин
Иланг-Иланг
Лаванда
Мята
Сосна
Мелисса
Нероли
Смесь масел "Прощение" (Forgive)
Ладан
Кипарис
Розмарин
Иланг-Иланг
Лаванда
Мята
Сосна
Мелисса
Нероли
Смесь масел "Прощение" (Forgive)
Эфирные масла для здоровья сердца:
52 минуты
Общая продолжительность практики
Разминка перед тренировкой:
Продолжительность 8 минут 52 секунды
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Продолжительность 8 минут 52 секунды
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылка https://youtu.be/EUguWmlx2Kc
Кардио - тренировка для сердца:
Продолжительность 36 минут 20 секунд
Активная практика, направленная на улучшение работы сердечно-сосудистой системы, а также на снятие ментального и физического напряжения с области груди и сердечной чакры.
Выполняйте в своем темпе, прислушивайтесь к ощущениям в теле.
Продолжительность 36 минут 20 секунд
Активная практика, направленная на улучшение работы сердечно-сосудистой системы, а также на снятие ментального и физического напряжения с области груди и сердечной чакры.
Выполняйте в своем темпе, прислушивайтесь к ощущениям в теле.
Кардио-тренировка для сердца
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/56OkCg7vvx4
Медитация "Исцеляющий звук для сердца: "хаааа"
Продолжительность 7 минут 8 секунд
Это даосская практика, которая поможет сердцу звучать на своей здоровой чистоте.
Продолжительность 7 минут 8 секунд
Это даосская практика, которая поможет сердцу звучать на своей здоровой чистоте.
Медитация "Исцеляющий звук для сердца"
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/OKAtTs80P6g
Мантра дня:
Deva Premal: Jai Radha Madhav
Мантра Любви
Jai radha madhav
Jai kunj vihari
Jai gopi jana vallabh
Jai gire balihari
Jai radha madhav
Jai kunj vihari
Jai gopi jana vallabha
Jai giri vara dhari
Включайте мантру фоном, пусть играет и очищает пространство звуками.
Deva Premal: Jai Radha Madhav
Мантра Любви
Jai radha madhav
Jai kunj vihari
Jai gopi jana vallabh
Jai gire balihari
Jai radha madhav
Jai kunj vihari
Jai gopi jana vallabha
Jai giri vara dhari
Включайте мантру фоном, пусть играет и очищает пространство звуками.
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/fojNCsOaLjU
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Каждый день вот уже более 5 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им и работе с эмоциями я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года. В целом благодаря эфирным маслам я ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Юлие Юшкевич и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы из курса "Психосоматика".
+62 822 47153272 (телеграм, вотсап).
Каждый день вот уже более 5 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им и работе с эмоциями я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года. В целом благодаря эфирным маслам я ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Юлие Юшкевич и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы из курса "Психосоматика".
+62 822 47153272 (телеграм, вотсап).
