Блок 7
ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Практика для носоглотки (от насморка)
Мне нравится запах жизни
Я дышу свободно и легко
Я ощущаю большое разнообразие запахов и мне нравится это
Я дышу свободно и легко
Я ощущаю большое разнообразие запахов и мне нравится это
Аффирмация дня
Аносмия (потеря обоняния): базилик, мелисса лимонная, мята перечная, эвкалипт, лимон, пихта.
Способ применения: диффузор / нюхательные пузырьки.
Нагноение в лобных пазухах носа: чайное дерево, эвкалипт, пихта, лаванда, тимьян лимон, мята перечная.
Способ применения: ингаляции, втирания, аромалампа / диффузор, 1-2 капли на носовой платок
Синусит: эвкалипт, пихта, розмарин, чайное дерево, тимьян, нероли, мята перечная, ладан.
Способ применения: ингаляции, диффузор, втирания в кожу лица, нюхательные пузырьки, 1-2 капли на носовой платок. Для детей до 7 лет применяется половина взрослой дозы.
Способ применения: диффузор / нюхательные пузырьки.
Нагноение в лобных пазухах носа: чайное дерево, эвкалипт, пихта, лаванда, тимьян лимон, мята перечная.
Способ применения: ингаляции, втирания, аромалампа / диффузор, 1-2 капли на носовой платок
Синусит: эвкалипт, пихта, розмарин, чайное дерево, тимьян, нероли, мята перечная, ладан.
Способ применения: ингаляции, диффузор, втирания в кожу лица, нюхательные пузырьки, 1-2 капли на носовой платок. Для детей до 7 лет применяется половина взрослой дозы.
Эфирные масла для здоровья носа:
67 минут
Общая продолжительность практики
Разминка перед тренировкой:
Продолжительность 9 минут 10 секунд
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Продолжительность 9 минут 10 секунд
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылка https://youtu.be/rO6r0r8l8LY
Тренировка для носоглотки:
Продолжительность 48 минут 24 секунды
С помощью упражнений избавимся от отека носоглотки, поработаем с невыплаканными слезами и уберем из тела общее состояние "заложенности"
Продолжительность 48 минут 24 секунды
С помощью упражнений избавимся от отека носоглотки, поработаем с невыплаканными слезами и уберем из тела общее состояние "заложенности"
Практика для носоглотки
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/HfDv029qwY4
Медитация для здоровья дыхательной системы:
Продолжительность 9 минут 22 секунды
В медитации научимся дышать спокойно, свободно, глубоко и с удовольствием.
Продолжительность 9 минут 22 секунды
В медитации научимся дышать спокойно, свободно, глубоко и с удовольствием.
Медитация для здоровья дыхательной системы
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/JRat7RbGPZk
Мантра дня:
Humee Hum Brahm Hum
Значение:
We are One. We are God.
Включайте мантру фоном, пусть играет и очищает пространство звуками. Подпевайте :)
Humee Hum Brahm Hum
Значение:
We are One. We are God.
Мы едины. Мы — Бог.
Иллюзия отделенности от других исчезает. Между нами всегда происходит обмен и ретрансляция. Мы все связаны как часть большего целого.
Включайте мантру фоном, пусть играет и очищает пространство звуками. Подпевайте :)
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/WLyHrANLYgQ?si=3IzgXpsEZv1K-zqf
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Каждый день вот уже более 5 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им и работе с эмоциями я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года. В целом благодаря эфирным маслам я ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Не важно, что вы выберете, просто регистрация и заказ вас ни к чему не обязывают. Вы сможете заказать масла по выгодным ценам. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Юлие Юшкевич и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы из курса "Психосоматика".
+62 822 47153272 (телеграм, вотсап).
Каждый день вот уже более 5 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им и работе с эмоциями я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года. В целом благодаря эфирным маслам я ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Не важно, что вы выберете, просто регистрация и заказ вас ни к чему не обязывают. Вы сможете заказать масла по выгодным ценам. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Юлие Юшкевич и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы из курса "Психосоматика".
+62 822 47153272 (телеграм, вотсап).
