Блок 9
ЦЕНТРАЛЬНАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА
Практика от головной боли
Моя голова легкая и свежая

Я живу в контакте со своим телом

Я чувствую и ощущаю жизнь

Я признаю и проживаю эмоции, а не только думаю о ситуации.
Аффирмация дня
Эфирные масла: мята перечная, розмарин, мелисса лимонная, лаванда, лимон, базилик, гвоздика, герань, жасмин, апельсин.
Способ применения:
-1-2 капли эфирного масла смешать с маслом жожоба / авокадо и втирать в виски
-наносить неразбавлененное масло по линии роста волос, исключая зону висков
-ингаляции
-1-2 капли на носовой платок и вдыхать
-массаж шеи / живота
-аромамассаж головы
Эфирные масла при головной боли:
46 минут
Общая продолжительность практики
Разминка перед тренировкой:
Продолжительность 8 минут 52 секунды
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылка https://youtu.be/EUguWmlx2Kc
Тренировка от головной боли:
Продолжительность 28 минут 57 секунды
Избавьтесь или уменьшите головную боль, симптом "тяжелой", туманной головы.

Практика от головной боли
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/wqwoiCfXoPQ
Медитация Благодарности:
Продолжительность 7 минут 53 секунды
Благодарность - молитвенное состояние ума. Поднимите вибрации вашего ума и тела

Медитация Благодарности
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/InkmvEo59q0
Мантра дня:

Hallelujah

(Аллилуя)

Эта песня – молитва о мире, любви и гармонии между всеми существами. Давайте возрадуемся благодарности и принятию этой великой жизни и будем относиться к этой Земле и друг к другу с добротой и уважением.


Включайте мантру фоном, пусть играет и очищает пространство звуками.
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/fX-qCbfP2TY?si=v-JLyd3xHMX2oVo1
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Каждый день вот уже более 5 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им и работе с эмоциями я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года. В целом благодаря эфирным маслам я ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и погрузиться в медитацию.

Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Не важно, что вы выберете, просто регистрация и заказ вас ни к чему не обязывают. Вы сможете заказать масла по выгодным ценам. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Юлие Юшкевич и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы из курса "Психосоматика".
+62 822 47153272 (телеграм, вотсап).
Made on
Tilda